第7回クロマニョン基礎講座は、特別講師に甲野善紀先生をお迎えしてプチ運動会形式での講習会…を予定していたところ、なんとも豪華な飛び入りご参加が!

まず、トップアスリート中のトップアスリート、ラグビー元日本代表の平尾剛さん。

ラグビー元日本代表。現在は大学で教えるほか、「考えるアスリート」として、内田樹氏との共著や新聞や雑誌の連載多数。
現在は大学で教えるほか、「考えるアスリート」として、内田樹氏との共著や新聞や雑誌の連載多数。

そして、古武術をいかした介護のエキスパート、岡田慎一郎さん。

「身体にやさしい古武術介護」で執筆、講演、テレビ出演、ユーキャン講座まで!
「身体にやさしい古武術介護」で執筆、講演、テレビ出演、ユーキャン講座まで!

 

参加者の病院院長先生がつぶやかれたように、「豪華すぎる先生方」が(なぜか)集結。岡田さんなんて、4時間前に知り合ったばかり。いつも奇跡を起こす湯川カナです(キリッ)。…ではなく、ひとえに、親愛なる甲野先生の「惜しみない」お人柄のたまものです。

甲野善紀さん
甲野善紀さん。もちろん「アミーゴ」というのは失礼千万な方です。

 

というわけで、最初はまずは雑巾がけレースから。

途中でつぶれる方、続出でしたね。
途中でつぶれる方、続出でしたね。
速くてスムーズな雑巾がけ。ポイントは、目つけの位置。そして股関節の使い方であることが、後に…。
速くてスムーズな雑巾がけ。甲野先生のポイントは、目つけの位置。そして股関節の使い方であることが、後に…。

 

続いて、膝行競走。途中からはバックで戻ります。江戸時代までは殿中でこうやって歩いていました。合気道式ではなく、本式の膝行は、狂言の「キノコ」の動きに近い…はずなのですが。

殿、みんなでまいったでござる!
殿、みんなでまいったでござる! 足が痛いでござる!
上半身はほとんどぶれず、下半身だけが別の生き物のようにこまわりに動きます。
上半身はほとんどぶれず、下半身だけが別の生き物のように、こまわりに動きます。

 

以上は、実は、「股関節の使い方、どうでしょう?」を実感して頂きたかったのでした。そして、踏み台昇降へ。

おとなは20回。ひー!
おとなは20回。ひー!

甲野先生の模範演技は…。イスじゃなくて!

テーブルの上にも軽々と静かに上がり、降りる。その手は…
テーブルの上にも軽々と静かに上がり、降りる。その手は…

そう、虎ひしぎです!! 「なぜか全身が使える」結果から、いろいろとメカニズムを推測できることはできるけれど、日常で大事なのは「なぜか身体運用が楽になる」。

前回の山登りでも大好評だった虎ひしぎ、みんなでマスターしましょう!

レッツ虎ひしぎ!
レッツ虎ひしぎ!
甲野先生自ら、虎ひしぎを教えてくれます。惜しみない!
甲野先生自ら、虎ひしぎを教えてくれます。惜しみない!

そして、虎ひしぎ昇降です~。なんとなく楽になりましたか?

手のかたちにご注目!
手のかたちにご注目!

 

その後も、「日常でいちばん身を守る、受け身のしかた」「疲れたときについ前に歩いちゃう裏技」「軽々抱っこの仕方」「安定した座り方、立ち方」など、盛りだくさんの内容がありました。

あまりにキュートで、あまりに「効く」、ぐるぐる座り立ち。
あまりにキュートで、あまりに「効く」、ぐるぐる座り立ち。

きっと、受けた方のいちばん切実なテーマが、記憶に残っているのではないかと思います。「じぶんのそのままで受け取る」のが、甲野先生講習会のキモでは…と、これは私個人が思っていることですが。

 

そして、4時間前にうっかり知り合って連れてこられた、岡田先生による、介護の特別基礎講習も!

楽な立たせ方。モデル役の元ジャパン平尾さんの「体感体重」は150kg。「介護となるといちばんやっかい」と、岡田さん。
楽な立たせ方。モデル役の元ジャパン平尾さんの「体感体重」は150kg。「介護となるといちばんやっかい(笑)」。
股関節の使い方、モデルは95歳になる岡田先生のおばあさま。毎日3~4時間の草刈りの動きです。
股関節の使い方を練習。モデルは95歳になる岡田先生のおばあさま。毎日3~4時間の草刈りの動き。

岡田先生の介護&股関節の使い方講習、またリベルタ学舎でしていただくことになりました! 日程が決まりましたら、ご案内いたしますね。

 

そして最後に、武術家・甲野先生の姿を拝見します。竹刀でしたが、その扱いの速さと美しさに、満場からどよめき。す、すごい……。

甲野先生のもとで何年も学んでいる櫻井さん。すごい方なんですよ! でも止められない。
甲野先生のもとで何年も学んでいる櫻井さん。すごい方なんですよ! でも止められない。
さあ、みんなでチャレンジ!
さあ、みんなでチャレンジ!
「ママ、がんばれ~!」背中から赤ちゃん応援してたかな?
「ママ、がんばれ~!」背中から赤ちゃん応援してたかな?
説明の途中に、まさかの間合いで斬り込むちびっこ。おお!
説明の途中に、まさかの間合いで斬り込むちびっこ。おお!
ぼくも隙をついて低い横から! あっ、止められた!!
ぼくも隙をついて低い横から! あっ、止められた!!
きゃー、ばれたばれた、竹刀まで取られちゃうの~!?
きゃー、ばれたばれた! あっという間に竹刀まで取られちゃうの~!?
わー、竹刀、返して~。
わー、竹刀、返して~。

 

というわけで、惜しみない甲野善紀さん&豪華なスペシャルゲストのみなさんによる、本当に愉快でぜいたくで、朗らかな講習会となりました。

素晴らしい場を作ってくださった参加者のみなさまに、心より、お礼を申し上げます!!

最後は虎ひしぎでポーズ!!!
最後は虎ひしぎでポーズ!!!

 

この場に居合わせたみなさんの、毎日が、ちょっとでも楽に楽しくなることを、リベルタ学舎は本気で祈っています。

また次回、お目にかかりましょう~!!!

 

アルバムは、こちらをごらんください~。

 

湯川カナ

 

甲野善紀先生とプチ運動会!? 介護のプロも飛び入り講習…イベントまとめ

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