身体ぜんぶを使って、ずっとケガなくご機嫌に生きたい！
ギックリ腰が絶えない湯川カナが本気で企画しました。
講師は、岡田慎一郎さん。
古武術家・甲野善紀さんの術理にヒントを得て、身体に負担をかけない古武術介護を提唱。
（公式HP）http://shinichiro-okada.com/
数多くの著作やDVD、またNHKやユーキャンの通信講座でも大人気の介護士さんに、「あたりまえのカラダの使い方」を、楽しく遊びながら教えていただきます！
腰が痛い。膝が痛い。
その瞬間、日常生活で、スポーツで、突然に「ストップ！」がかかってしまいます。
仕方ない？ ううん、ヒトの身体はもっと動くはず。もっともっと使えるはず。
今回は「股関節」に注目です！
なぜイチローは打席に入る前に、相撲の「しこ踏み」みたいなことをするのか。
なぜサッカー選手はピッチに入るときに、もも上げぐるぐるをするのか。
同じくトップアスリートで、元ラグビー日本代表・平尾剛さんが、特別ゲストでご参加。
アスリートでも、ふつうの私たちの日常生活でも、「身体のパフォーマンスを上げる」「故障しない」が大切なのは同じ。
「股関節」をキーワードに、身体をつなげて上手に使うコツを学びましょう！
＜内容詳細＞
【第１部】 日常生活で、極上トレーニング
上半身と下半身を「つなぐ」、だいじな股関節。
股関節が硬いと、膝や腰に負担が集中し、痛める結果にも。
全身を上手につかってパワーを出す、股関節集中ワークを学びます。
【第２部】 おもしろ役立つ・古武術あそび
「大きな力が出る」「疲れない」「ケガをしない」
遊びながら、身体の自然な力を目覚めさせます！
＜会場＞
今回の講習、隠れテーマは「甦れ！ 日本人の股関節」。
キーワードは「和の日常」。
畳、和式トイレ、草むしり…。日本のひとは、できていた!?
というわけで、リベルタ学舎という心地良い居場所を物理的に支えてくれていた、あの前田畳製作所の、新しい西北支店（まだオープン前）で行います。実際に畳も作られている場所です。
講習会後は、同じ会場の、別の畳で、プチお茶会を予定。
日常生活で股関節を使うテストができる、かもしれません（※変更の可能性あり）
＜詳細＞
日 時： 2014年7月5日（土） 13時半～15時頃 （終了後プチお茶会）
場 所： 前田畳製作所 西宮支店 （阪急西宮北口徒歩7分。西宮市北口町18-5）
参加費： おひとり2.500円 （同伴のお子様 1,500円）
＜＜お申込フォーム＞＞←クリックすると別ウィンドウが開きます。
お問い合わせ： web@libertad-school.com
【リベルタ学舎・クロマニョン基礎講座とは】
世の中にはテクニックを教える「マニュアル」がたくさん。でもいざというときはたいてい「想定外」。
そんなとっさのとき、自分の判断で、仲間とみんなで生き延びる力を身につけましょう！
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